Курс «Управление временем»

ЕСЛИ:

• Вам всегда не хватает времени на выполнение важных дел
• ВЫ всегда опаздываете на важные встречи
• ВЫ работаете по 12-часов в день и у Вас не хватает времени на отдых

То этот тренинг именно для Вас,  так как после его прохождения Вы научитесь:

• Правильно планировать время, определяя свои жизненные цели и наиболее эффективные средства для их достижения
• Эффективно расставлять приоритеты в своем распорядке дня
• Познакомитесь с эффективными инструментами борьбы с пожирателями времени.

• Определите насколько развито у тебя природное чувство времени
• Узнаете наиболее популярные компьютерные программы управления временем

Программа курса "Управление временем":

1. Техника самоменеджмента

• Время как ресурс
• Цели и функции самоменеджмента
• Временной капитал
• Инвентаризация времени
• Оценка собственной организованности

2. Постановка целей

• Поиск и нахождение целей
• Система целей: долгосрочные, среднесрочные и текущие цели

3. Планирование времени

• Принципы и правила планирования рабочего и жизненного времени
• Активный и реактивный тайм-менеджмент
• Гибкий тайм-менеджмент
• Нерегламентированный рабочий день и самоменеджмент руководителя
• Дневной план (метод «Альпы», дневник времени ДВ)

4. Принятие решений

• Принятие решения –  установление приоритетности дел
• Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето)
• Установление приоритетов при помощи анализа АБВ
• Принятие  оперативного решения по  приоритетам  в условиях лимита времени (техника С. Кови)

5. Бюджетирование времени

• Нормирование затрат времени
• База корпоративных нормативов времени по видам задач и операций
• Метод аналогий
• База личных нормативов
• Хронометраж («фотография») рабочего дня

6. Делегирование

• Преимущества делегирования
• Сопротивление делегированию
• Правила делегирования: что, когда, кому и как?

7. Организация рабочего дня

• Индивидуальный ритм работоспособности
• Самоменеджмент на основе биоритма (подъемы и спады, саморазгрузка)
• Как начинать  и заканчивать рабочий день
• Как экономить время в течение рабочего дня
• Составление рамочного плана дня

8. Контроль и самоконтроль

• Анализ прошедшего дня, оценка результатов
• Выявление и устранение причин потерь рабочего времени

Методы работы: лекция, деловые игры, мозговой штурм, групповые упражнения, бизнес-кейсы